Мъжете обикновено обичат храни, които не са здравословни. Пържени картофи и бекон, бира и чипс - това е кратък списък с любими ястия на много от силния пол. Имайки предвид такава диета, стрес и други характеристики на работа, не е изненадващо, че с възрастта възникват много проблеми.
Най -добрите продукти за мъжката потентност
Пчелен мед
Според експерти този продукт е способен да увеличи невероятно потентността. И освен ядки, може да предизвика напълно чудотворен ефект. Трябва да ядете това сладко ястие по 1 супена лъжица преди лягане всеки ден. Ако вашият мъж не обича ядки, не е нужно да го насилвате. Просто ги заменете със слънчогледови семки.
Месо
Без месо, никъде. Мъж, който е силен във всяко отношение, трябва да яде месо всеки ден. Не знам за вегетарианците, може би те имат свои собствени тайни. Но всички лекари единодушно уверяват, че месото увеличава сексуалната сила.
Риба
Скумрията е най -здравословната риба за мъжете. Освен това е много по -здравословно да се яде варено, отколкото пържено.
Ряпа
Непопулярен зеленчук в наши дни. Просто забравихме за нейните чудодейни сили, включително за влиянието й върху мъжката сексуалност.
Стриди
Сега често можете да намерите бележки за невероятния ефект на стридите върху мъжкото тяло. Но целият въпрос е, че стридите съдържат цинк, чиято роля в човешкото тяло е повече от значителна - предотвратява рака на простатата и лекува рани, а също така укрепва имунната система.
Зелените
Огромно количество витамини, фолиева киселина, минерални и биологични вещества дават възможност на зелените да заемат шестото място в нашата класация.
Банани
Бананите съдържат калий, магнезий и витамин В 6. Те имат благоприятен ефект върху нервната и имунната система и намаляват риска от инсулт.
Цели зърна
това са преди всичко фибри, витамини и минерали. Пълнозърнестите храни понижават нивата на холестерола и нормализират сърдечната функция. А за мъжете в днешните условия това е изключително важно.
Извара
е полезен продукт за силния пол, чиято работа е свързана с физическа активност. С помощта на извара протеин се натрупва мускулна маса.
Зеле
задоволяваща и невероятно питателна. Ползите от зеле за мъжете са, че укрепва имунната система и може да насити при липса на излишни калории. Особено полезно за силния пол, склонни към наднормено тегло.
Гранат
Оказва се, че този изящен плод е способен да предотврати заболявания на простатата. Влияе благоприятно на възпалителните процеси в гениталната област и нормализира функционирането на нервната система и кръвообращението.
Изход
Това е списък на здравословни и вкусни храни. Мъжете не трябва да изкривяват носа си и да се насилват да ядат ястието. Но в същото време силен ефект може да се наблюдава в продължение на няколко седмици.