През цялата човешка история мъжете са се гордеели със своята физическа, умствена и сексуална сила. Въпреки това бързият напредък, наблюдаван през последните няколко десетилетия, донесе както положителни, така и отрицателни аспекти в живота на мъжете. Влошаването на околната среда, влошаването на качеството на храната, заседналата работа, затлъстяването, лошите навици и новите заболявания - всичко това се отразява негативно на мъжката потентност. Понятието „потентност" включва не само ерекция, но и продължителността и качеството на сексуалния контакт, влечението към представители на противоположния пол и редица други фактори, които са важни за нормалния сексуален живот. Доказано е, че не само възрастта влияе негативно на мъжката потентност. И трябва да започнете да се тревожите за това много преди да се пенсионирате. За да направите това, първо трябва да знаете какво влияе на мъжката сексуална сила.
Основните фактори, които имат отрицателно въздействие върху потентността
Промените, свързани с възрастта, които настъпват в тялото, влияят значително върху потентността на мъжа. Възрастта обаче далеч не е единственото нещо, което влияе върху потентността. На първо място, това е темпераментът, който зависи от вродените качества. Връзката на мъжа с партньорката оказва голямо влияние върху потентността. Много вредни са различни допингови средства, като лекарства, алкохол, стероиди и т. н. И, разбира се, потентността при мъжете се отслабва от различни заболявания, не само тези, които се предават по време на сексуален контакт.
Степента на влияние върху потентността на връзката на мъжа с жената не може да бъде подценявана. При някои мъже точно преди момента на сексуална близост животинското желание се включва. В повечето случаи мъжката похот надделява над нежността, което ви кара напълно да забравите за ласките. Заедно с това много жени наистина се наслаждават на любовната игра. И е важно да постигнете хармония с партньора си. Степента на влиянието му върху потентността не може да бъде подценена.
Мъжката потентност е пряко свързана със затлъстяването. Мъж с наднормено тегло има намалено сексуално желание. Това лесно може да се обясни с факта, че мазнините потискат мъжките хормони и стимулират производството на женските. Наднорменото тегло създава повишено натоварване на сърдечно-съдовата система, което пряко влияе върху качеството на сексуалния живот като цяло и ерекцията в частност. Освен че засяга потентността, затлъстяването води до развитие на много други заболявания и като цяло влошава качеството на живот.
Не бива да се подценява степента на влияние върху потентността на алкохол-съдържащите напитки. Известно е, че алкохолът засяга предимно черния дроб. Как черният дроб може да се свърже с мъжката потентност? В действителност връзката е доста силна. Алкохолът нарушава нормалното функциониране на черния дроб, поради което нивото на тестостерон в организма намалява, а в случай на редовна злоупотреба с алкохолни напитки постепенно се развиват различни нарушения на репродуктивната система, което значително влошава мъжката потентност. Освен това алкохолът има изключително негативен ефект върху сетивните центрове на гръбначния мозък, които също са свързани с ерекцията и еякулацията.
Различните лекарства, както и алкохолът, имат отрицателно въздействие върху гръбначния мозък, което също намалява потентността и води до нарушения на еякулацията, т. е. може да е твърде бързо или изобщо да не се случи. Най-често срещаното заболяване сред наркоманите не е СПИН, както мнозина смятат, а хепатит С. Това заболяване има изключително негативен ефект върху черния дроб, което води до нарушаване на производството на мъжки полови хормони и развитие на импотентност. Дори тези лекарства, които обикновено се класифицират като "леки" (марихуана и др. ), нарушават хормоналните нива, потискайки производството на тестостерон. Приемът на лекарства за дълго време допринася за развитието на депресия. И вече е психологическа пречка за нормален полов живот. И колкото по-често човек е в депресия, толкова по-малко мисли за сексуални контакти, което в резултат също се отразява негативно на мъжката потентност.
Нискокачествените протеини и различни видове стероиди имат отрицателен ефект върху потентността. Хората, занимаващи се със силови спортове, често използват протеинови добавки и стероиди, за да ускорят мускулния растеж. Повечето съществуващи протеини са безвредни за тялото. На пазара обаче има нискокачествени фалшификати на соя. Както е известно, в състава му влиза фитоестроген - това е растителен аналог на естрогена, т. е. женски хормон. Мъжете, които редовно приемат такива нискокачествени коктейли, могат да получат повишени нива на женски хормони. Те ще потиснат половите хормони в мъжа, което определено ще доведе до намаляване на либидото и влошаване на потентността. Стероидите също водят до различни хормонални смущения, поради което потентността може да бъде нарушена.
Какви заболявания намаляват потентността?
Заболявания от най-различен характер могат да доведат до отслабване на мъжката потентност. На първо място, това са различни ендокринни заболявания, при които се наблюдават нарушения в синтеза на полови хормони. Това може да бъде причинено от генетични заболявания, хронични заболявания, наранявания и тумори. Ендокринологът диагностицира такива заболявания. За лечение на такива заболявания обикновено се използват хормонални лекарства.Можете да започнете курс на лечение само според предписанието на лекар, самолечението тук е неприемливо, т. кТова може само да влоши още повече проблема.
Заболявания на гръбначния мозък, мозъка и различни неврологични заболявания водят до намаляване на мъжката потентност. Такива заболявания включват:
- епилепсия;
- наранявания на перинеума и таза, включително следоперативни;
- хронични и автоимунни заболявания;
- нарушения на кръвообращението;
- Болестта на Паркинсон.
При младите мъже нарушенията на потентността могат да се развият на фона на различни психологически проблеми, като:
- продължителна депресия и постоянен стрес;
- хронична умора;
- неврози;
- неудовлетвореност от себе си или партньора си;
- общо неразположение.
Различни инфекциозни и други заболявания често водят до намаляване на потентността:
- коли;
- хламидия;
- сифилис;
- стафилококи;
- гъбични инфекции;
- гонорея.
Ефектът на лекарствата върху потентността
Някои лекарства могат да причинят сексуална дисфункция и да намалят потентността. Тези лекарства включват различни хормонални хапчета, например женски хормони, които често се използват при лечението на рак. Потентността също се влияе негативно от всякакви лекарства, които водят до мозъчна депресия (антидепресанти, наркотични вещества, алкохолни напитки).
Дори тези хапчета, които хората смятат за абсолютно безвредни (диуретици, лекарства за намаляване на киселинността и др. ), Могат да провокират нарушения на потентността. Ето защо, за да избегнете негативни последици, преди да използвате каквото и да е лекарство, трябва внимателно да проучите инструкциите, да се консултирате с лекар и стриктно да следвате неговите препоръки.
Лекарят ще може да оцени съотношението на ползите и страничните ефекти на определено лекарство и, ако е необходимо, да избере аналог, който няма да повлияе на репродуктивната функция.
Какви храни влияят на потентността?
В допълнение към негативните фактори, има много вещества, които имат положителен ефект върху мъжката полова сила. На първо място, това са здравословни и висококачествени хранителни продукти. Важно е обаче да знаете, че не всяка храна има положителен ефект върху репродуктивната система.
На първо място, трябва да се откажете от храни, които съдържат животински мазнини. Консумацията на въглехидрати също трябва да бъде сведена до минимум.
Това важи особено за ергените, чиято диета се състои предимно от сандвичи, паста, майонеза и сосове. Излишъкът от животински мазнини може да провокира развитието на атеросклероза и импотентност.
За да подобрите потентността, трябва да включите в обичайната си диета познати храни като моркови, разнообразие от зеленчуци, чесън, зеле, лук и др. За да запазите потентността си възможно най-дълго, трябва да консумирате достатъчно количество витамин С , Намира се в касис, маруля, черен пипер, спанак, шипки и други продукти.
При липса на този витамин вашето здраве ще се влоши, могат да се развият заболявания на сърдечно-съдовата система, което неизбежно ще доведе до намаляване на качеството на сексуалния живот.
Един от основните съюзници на силната потентност са морските дарове. Те съдържат ненаситени мастни киселини и различни полезни микроелементи, които са "строителният материал" за половите хормони. На особена почит са стридите, които съдържат цинк, йод и селен.
От древни времена ядките, семената от различни маслодайни семена и самите растителни масла са били използвани активно за укрепване на мъжката сила. Тези продукти съдържат витамин Е. Той нормализира работата на мускулите, намалява умората и предотвратява развитието на слабост. Това вещество има благоприятен ефект върху функцията на половите жлези, щитовидната жлеза и хипофизата. Витамин Е се съдържа в месото и рибата, бобовите растения и различни зеленчуци.
Кафето, натуралният шоколад и какаото имат положителен ефект върху потентността на мъжа.
Веществата, които повишават мъжката потентност, се съдържат в много продукти, но най-добре е да изработите правилна диета с вашия лекар, когато е възможно. Бъдете здрави!